Đệm bài tập đáy chậu Dream Kyuttoburu

¥10.780

Giá tại Rakuten

Hoàn điểm ¥980 (10%)

Tiết kiệm¥980(10%)

Miễn phí

Xem trên Rakuten

Tóm tắt sản phẩm

“Exercise Cushion Kyuutto Blue Labonets Dream” là một chiếc đệm được thiết kế để giúp bạn duy trì các bài tập cơ sàn chậu và hỗ trợ tư thế—chỉ cần ngồi là đã có thể thực hiện. Sản phẩm phù hợp cho những ai muốn tạo thói quen chăm sóc bằng cách luôn để ý đến vùng quanh xương chậu trong cuộc sống hằng ngày.

Thiết kế hỗ trợ chăm sóc cơ sàn chậu

Bài tập cơ sàn chậu cần “đúng vị trí và thực hiện một cách nhẹ nhàng để có thể duy trì”. Chiếc đệm này được định hình sao cho bạn dễ nhận biết các chuyển động xung quanh vùng xương chậu và tư thế của mình, giúp tạo “điểm bắt đầu” cho việc tập luyện. Nhờ cảm giác ôm khít khi ngồi, bạn sẽ dễ biến việc chăm sóc thành một thói quen mỗi ngày hơn.

Hình dung cách dùng (thêm vào thời gian ngồi hằng ngày)

Cách cơ bản là dùng đệm ở những môi trường bạn có thể ngồi—ví dụ như ngồi cạnh ghế hoặc bên cạnh giường—rồi ngồi lên đệm. Ngay cả khi thực hiện các động tác bài tập cơ sàn chậu, điểm hay là tư thế của bạn sẽ dễ ổn định hơn, nên việc tập trở nên dễ dàng hơn. Hãy bắt đầu từ thời gian ngắn, rồi dần tìm “phạm vi mà bạn có thể tiếp tục” phù hợp với nhịp thở và cảm nhận cơ thể của chính mình.

Cũng có thể dùng như một thiết bị hỗ trợ tư thế

Một lựa chọn dành cho những người muốn chú ý đến vùng xương chậu nhưng lại cảm thấy việc luyện tập ngay từ đầu thì khó duy trì… Chiếc đệm này sẽ đồng hành cùng bạn trong thời gian bạn ngồi, giúp hỗ trợ một cách tự nhiên. Vì vậy, bạn có thể dễ dàng đưa vào chế độ “chăm sóc nhanh” khi làm việc bàn dài giờ hoặc xen kẽ lúc làm việc nhà.

Điểm mạnh

Ngồi thôi cũng giúp bạn dễ nhận biết vùng quanh xương chậu, từ đó hỗ trợ xây dựng thói quen tập luyện
Có thể dùng theo hướng hỗ trợ tư thế, dễ đưa vào thời gian ngồi hằng ngày