Relaxia. (リラクシア) là con lăn chăm sóc cơ dùng cho những ai muốn “tấn công cảm giác căng cứng/đau nhức” ở bắp chân, bàn chân và cả quanh toàn thân. Sản phẩm được thiết kế để dễ sử dụng ngay cả khi không chuẩn bị thảm yoga. Ngoài ra còn có kèm hướng dẫn riêng từ phòng khám chỉnh xương và đây cũng là điểm cộng giúp bạn dễ duy trì hơn. Nếu bạn muốn bắt đầu tự chăm sóc cơ thể tại nhà một cách nhanh gọn và tiện lợi, sản phẩm này rất đáng cân nhắc.
Khi bạn ngồi làm việc văn phòng hay đứng lâu khiến đôi chân trở nên nặng nề, mệt mỏi thì việc chăm sóc tập trung vào bắp chân thường cho cảm nhận rõ rệt nhất. Relaxia. hỗ trợ bạn thực hiện các động tác “ấn” và “lăn” bằng con lăn để bạn có thể đưa việc tự giải phóng mô cơ (myofascial release) vào thói quen chăm sóc của mình. Vì có sẵn hướng dẫn sử dụng, người mới cũng sẽ dễ bắt nhịp—không bị băn khoăn quá nhiều về cách làm đúng ngay từ đầu.
Vì là loại dùng được mà không cần thảm yoga, bạn có thể lấy ra dùng ngay khi vừa nảy ra ý muốn chăm sóc. Nguyên tắc là lăn với lực vừa phải, không quá gắng sức—tùy theo vùng bạn muốn tác động. Tất nhiên bắp chân là chính, nhưng bạn cũng có thể điều chỉnh để chăm sóc các vùng “đang cần quan tâm” khác như đùi và khu vực quanh lưng. Càng kiên trì, bạn càng nhận ra rõ khu vực nào đang bị cứng, từ đó cũng giúp bạn quản lý tình trạng cơ thể tốt hơn.
Nếu tự làm theo kiểu riêng, rất dễ bị lệch cách thực hiện hoặc bạn không biết nên dùng lực và thời gian bao nhiêu thì hợp lý. Relaxia. được tặng kèm hướng dẫn riêng của phòng khám chỉnh xương nên bạn có thể bắt đầu theo đúng các động tác cơ bản trước. Đây là lựa chọn lý tưởng cho những ai muốn biến việc chăm sóc thành thói quen thường xuyên.


Điểm mạnh
Cần lưu ý
¥1.980
¥1.780
Miễn phí ship
Giá thực trả sau hoàn điểm: ¥1.762