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Woutの「バーベルにもなるダンベル」5kg×2個セットは、普段の筋トレを“2WAY”で楽しめるのが魅力です。ダンベルとしても、バーベル形状に組み替えても使えるので、限られたスペースでもメニューの幅が広がります。
この商品は、同梱の形状によりダンベルとしてもバーベルとしてもトレーニング可能。例えば、腕・肩まわりはダンベルで軌道を作りつつ、スクワットやプレス系はバーベル風に組んで重量感のあるフォーム作りができます。自宅トレーニングで「種目を増やしたいけど器具は増やしたくない」方に相性◎です。
プレート(ウエイト)部分がポリエチレン系素材で作られているため、日常の取り回しがしやすいタイプ。トレーニングをするたびに毎回神経質にならず、収納・移動も比較的ラクに扱えます。家トレの“継続”を後押しする、現実的な仕様です。
5kg×2個セットは、フォーム重視で始めたい方や、補強トレーニング(ゴルフや球技の体幹・上半身強化)にも取り入れやすいクラス感です。ダンベルカール、ショルダープレス、ランジなどから始めて、慣れてきたらバーベル形状でスクワットやヒップヒンジ系へ。運動の“段階づけ”がしやすいのも嬉しいポイントです。
良い点
注意点


